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延緩衰老的功效

Le 26 juin 2017, 06:58 dans Humeurs 0

農村常見的野草竟是白髮剋星 堅持用一月即可見效
很多年輕人十幾歲就頭髮花白,俗稱“少白頭”,而正常人到中年也避免不了白髮的生長,為了美觀顯年輕,只能選擇染發,但經常染發卻怕染發劑裏的有害物質會損傷身體,那長了白頭發有沒有什麼好方法能使白髮變黑,今天小編就給大家幾個偏方,吃吃喝喝中就能還你一頭烏髮。
馬齒莧
馬齒莧是一種野菜,營養豐富,常吃還有保健作用,這裏我們只說它的“治白髮”功效。馬齒莧具有清熱解毒,止血涼血的作用,堅持吃,頭髮和鬍鬚不容易變白,對於治療血熱引起的少白頭有很好的療效。
做法:新鮮馬齒莧100克,洗淨切碎,放入鍋中,加200毫升的水,煮至軟爛後過濾去渣,留下湯汁加入適量蜂蜜水製成馬齒莧膏,裝入密封瓶中冷藏保存。每天用棉簽蘸取塗在白頭發的發根,早晚各塗一次;也可將新鮮的馬齒莧搗爛取汁,加入蜂蜜水和溫水沖服,早晚各喝一次。外塗和內服同時進行,治療白髮的效果會更好。
黑豆黑米粥
黑米和黑豆含有豐富的B族維生素、微量元素,黑芝麻補氣益腎,滋潤五臟,常吃可美容烏髮。
材料:黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合幹10片、薏苡仁3小把、大米2把,紅糖適量。
做法:把這些材料除過紅糖都洗淨提前用清水泡半天,吃前放進鍋中加適量水熬至濃稠即可,吃時加點紅糖。


桑椹蜂蜜汁
桑椹中含有豐富的維生素、活性蛋白、氨基酸等,有益腎、養血烏髮、延緩衰老的功效。
做法:桑椹、蜂蜜適量,桑椹用水煎,小火熬至濃稠加入蜂蜜,冷卻後裝瓶冷藏。每次1湯勺用溫水沖化服用,一日兩次。
黑豆+雞蛋+核桃仁
將黑豆洗淨後蒸熟,曬乾,裝入密封瓶內,每次吃6克,嚼爛後用淡鹽水送服,一日兩次。同時每天吃一個雞蛋和兩顆核桃,堅持服用就能看到效果。


產後注意事項,不注意有可能留下一輩子的病根
女性產後,生殖系統、內分泌系統、消化系統、循環系統、呼吸系統、泌尿系統、神經系統等都發生了重大變化,各個系統都需要調整和恢復,中醫認為產後女性的身體處在"血不足,氣亦虛"的狀態,如果這時候身體沒有恢復好,容易留下一輩子的病根,很難治癒。
產後六小時內是關鍵時期,這個時期身體最為脆弱,剛經過羊水破裂,壓力突然消失,身體內各個系統要重新適應新環境,並最終恢復到正常。所以在這六小時內的注意事項必須牢記。
平躺頭偏向一側
產後應注意姿勢是平躺,而且頭要偏向一側,這是因為擔心產婦出現嘔吐等情況,防止異物阻塞氣管。
去枕頭
產婦由於生產時大量出血,血液迴圈不強,所以這時應該是身體最為虛弱的時候,枕著枕頭,腦袋偏高,血液輸送不足,容易造成腦供血不足,產婦出現頭暈,昏迷甚至休克的情況,所以產後家人記住一定不要給產婦枕枕頭。
腹部放置沙袋
腹部放置沙袋這是剖腹產也叫剖宮產必須的一個步驟,將沙袋放到剖腹產的縫合刀口上,這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。
通氣
產後肚子裏有很多積氣,這時候就要趕緊的排出,否則產婦會出現肚子脹痛難受感,嚴重者會把剛縫合的傷口撐開,需要二次縫合。
排尿
順產產後4——6小時內要排尿,這是因為剛生產完,產婦的膀胱和普通人相比不敏感,有尿感覺不到,等到能感覺到有尿意時,已經憋的尿不出來了,需要插尿管才能排除,增加了病人的痛苦。如果是剖腹產,就要根據實際情況來定。
禁食
在產後六小時內應當禁食,這是因為手術或者生產時容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,因此,術後會有腹脹感。
防風
剛生產後的女性,身體的每一處都處於開放的狀態,冷風很容易進去,這一進去就會給女性帶來終身的病痛,比如腰酸,腿疼等,所謂的月子病。
產婦是特殊病人,需要特殊照顧。產後的女性不僅僅要特別注意產後六小時內,在此後的一個月內都要注意,冷食、冷水、辛辣、味重等的食物都不能碰,重活、熬夜、強烈的燈光刺激眼睛等都會給產婦留下“月子病”。
腳痛得上下心提醒身體患病
腳作為我們身體的一部分,每天的生活都跟它們密切相關,可是我們真正瞭解它們嗎?腳痛得上心,它是暗示身體得疾病的提醒!
脹痛:高血壓、骨質疏鬆。美國足醫學聯合會發言人詹尼弗·方·施瓦茨博士說,女性在30—40歲時或經期會出現腳部腫脹的現象,這是正常的,因此一些醫生會忽視。但是,腫脹通常也和高血壓有關,還有些患者查出了骨質疏鬆。
絞痛:周圍血管病。如在晚上腿部或者腳部出現絞痛,意味著血管系統可能出現了問題。這是因為,血管內的阻塞物妨礙了血液到達肌肉組織。來自以色列醫院的希拉裏·勃倫納博士也表示:“患周圍血管病的病人們會先出現腳趾部分的灼燒感或麻木感,繼而引起神經系統疾病。”

燒灼感:糖尿病。如果腳部出現燒灼感或疼痛感,那麼這可能是2型糖尿病的表現。糖尿病使皮膚組織變薄,因此皮膚很容易發生擦傷。如果出現割傷,那麼要花很長的時間才可以癒合。
癌症。“還有一些足部疼痛的病人可能會有癌症。最近有一個病人抱怨患上了跟腱炎,然而,核磁共振檢查發現,其實是跟腱部的腫瘤在作怪。” 勃倫納補充道。

重要的就是血液

Le 16 juin 2017, 05:54 dans Humeurs 0

長痘、頭暈原來是血液垃圾太多 常吃這東西血液越來越髒
養生一直是大家所關注的點,因為它不但可以達到預防疾病的作用,而且在一定程度上可以延長人的壽命。其實,養生最重要的就是血液!
血液健康是很重要的!例如臉色無緣無故出現斑點、痘痘,經常頭暈、健忘、肢體麻木以及女性的月經不調、痛經等等,這些更應該引起重視,因為這些多和血液不乾淨有關。那麼血液中的垃圾都是哪里來的呢?今天,小編就給大家講講有關糖分攝入和血液垃圾的關聯。
1、如果在短期內大量攝取糖分,糖分進入了血液中,使血糖過高,因為糖分的滲透效應使水分從胃壁進人腔內進行了稀釋,進而影響了胃的排空,進而引起腹部不舒服、頭暈、噁心等不適的感覺。
2、攝取了過多的糖分使血液粘滯度及迴圈量增高,會影響心臟的功能,進而使得肌肉變得僵硬,這對於健身、運動是極為不利的。
3、攝取過多的糖分會使得血液中的甘油三酯升高,成為導致心血管疾病的誘因。
那麼,平常吃什麼有利於血液的健康呢水光槍
1、苦瓜
苦瓜作為一種血糖穩定劑,對於降低並穩定血糖可謂是功不可沒。苦瓜能降糖是因為含有一種類似胰島素的物質,能使血液中的葡萄糖轉換為熱量,降低血糖,被稱為“植物胰島素”。例如,糖尿病患者長期食用苦瓜可起到緩解病情的作用。
2、燕麥
燕麥最突出的功效就是可以有效地降低人體中的膽固醇!而且,燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維,可抑制人體對膽固醇的吸收,對調節血脂也有很好的作用。如果經常食用的話,對中老年人的心腦血管疾病都可以起到一定的預防作用。
3、洋蔥
洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜,前列腺素A能擴張血管、降低血液粘度,是較強的血管擴張劑;而且會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成的作用,是非常有用的一款有著“血循環催化劑”的食材。
4、海帶
海帶不但是含碘較高的食物,還含有豐富的膳食纖維和膠質,其中的膠質成分能結合血液中的有害物質,如重金屬,具有排毒、淨化血液的作用。所以,能夠及時的清除腸道內廢物和毒素,稱的上是“血液淨化劑”。
5、黑木耳
黑木耳中含有多糖類物質,可以抑制血栓形成、抗凝血、降低膽固醇、疏通血管和提高免疫力,是不折不扣的血管“清道夫”。黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液,經常食用還可以有效清除體內污染物質。
所以,想要健康長壽,血液必須乾淨,瞭解這麼多能清理血液的食物,今天就吃起來吧濾水器牌子
 

治療牙痛的中醫古方 漱漱口就能治好牙疼
不少人都有過牙疼的經歷,牙齒雖是一個不起眼的小部位,可是疼起來也不是一般人能夠忍受的,而且牙疼的原因也不只一種,所以想要徹底根治牙痛也不是一件容易的事。今天就給大家介紹兩種治療牙疼既有效又不用受罪的偏方。
方一:白芷吳茱萸含漱方
《本草綱目》中記載“白芷可以治齒痛”,一般像牙周炎、牙齦炎、齲齒引起的牙痛都可以用白芷來治療。
吳茱萸又叫吳萸,有些微毒性,《本草拾遺》記載:“吳茱萸殺惡蟲毒,牙齒蟲匿”。
所以牙疼的朋友不妨試試這個方子:白芷3克,吳茱萸3克,一起倒入鍋中,然後加入四碗水,待煎煮成兩碗之後盛出,晾涼後用來漱口。
漱口的時候要注意最好將藥水在嘴裏含上一會兒再吐掉,主要是為了增加藥物和牙齒及牙齦的接觸時間。每次堅持把煮好的兩碗水漱完。當然,如果覺得煮起來麻煩的話,也可以用熱水沖泡,隨泡隨飲。
需要注意的是,我們上面提到過,吳茱萸有些毒性,所以不宜長期使用此方,而且吳茱萸還具有子宮收縮的作用,孕婦不可使用。
 
中醫良方如神散治療牙痛有奇效
方二:如神散
古代的中醫認為,用如神散治療牙疼具有不錯的效果,甚至可以說是藥到病除,那麼這個神奇的古方是如何製作的呢?
如神散的製作只需要兩味藥:川椒和露蜂房
《藥性論》記載“川椒可以治頭風下淚,治咳嗽,除齒痛”。《大明本草》中記載“露蜂房,煎水漱牙齒,止風蟲疼痛”。
在做如神散之前,要把川椒的種子和沒有開口的川椒撿出來,只留下開口的正常川椒。
取10克川椒,用炒鍋稍微炒一下,除去川椒裏面多餘的水分,然後放到碗裏備用;取10克露蜂房,放到烤箱裏稍微烤一下,除去水分;然後和川椒一起研成細末,篩去渣滓,密封備用收副乳
這就是中醫所說的如神散啦,使用的時候一次取出3克,放入鍋中,加一杯水、適量鹽,煮開後晾至溫熱用來漱口就可以了,同上述方法一樣,漱口的時候在嘴裏含上一會兒再吐掉,把一杯水漱完為止,一般漱完一杯牙痛就會有明顯的緩解。
不過需要注意的是,露蜂房有些毒性,而且會影響心臟、降低血壓,所以身體虛弱或是有低血壓或心臟病的人不宜使用。


念念不忘必有回響

Le 8 juin 2017, 05:54 dans Humeurs 0

 

記得很小的時候,爸爸還很青澀,於是別人這樣介紹我dermes 脫毛價錢:這是李文宏的孫子。約摸過了幾年,別人又會這樣介紹:這是李會兵的兒子。記得小時候就想過,為什麽我不能是李健,而必須是李會兵的兒子,長大了,也就漸漸懂了,這是人們出於本能的響應。於是我開始讓這種響應變得更直白或者是反向的,終於此刻有人會這樣介紹說:這是李健的爸爸。

從小我一直不忘一句話:念念不忘,必有回響。我嚐試著這樣去理解:念,就是一種信念,響,則是一種完全脫離絕望心理本能的悟性。所以我懂了dermes 價錢:有時候男人就應該對自己狠一點,當你遇到實在是不想放棄的東西的時候就不要去放棄,你應該用盡全身的力量來告訴世界你對它的喜愛,無論人或物。當它讓你念念不忘,你就應該這樣告訴自己:必有回響。這從本質上說不是一種自信,而是一種潛在的激勵,這種潛意識的存在是讓你堅持下去的理由。熟悉我的朋友應該知道,我對心理學上潛意識這個詞研究很深,我善於去把握這種感覺,因為這種感覺事實上確實會給自身添色。
 

    我知道肯定有人想問我,這個暑假你是如何取得董事的信任,成為名譽總經理和實戰銷售員。(在此我必須感謝幾個人,謝謝你們的主動給我介紹工作,不過我已經在這裏有工作了。)我喜歡和別人聊天,在此過程中我能發掘很多信息,我能找到自己的弱點和缺點,當我知道我是一個有這麽多缺點的人的時候我也就必須去改變,曾經告訴過別人,每一個暑假於我都是一次蛻變。因為這個時間我堅信不是用來打發的,而是用來把握的。

記得小時候我很受歡迎,因為我很會講故事,很多人願意去聽我說,因為我知道自身有很多別人不喜歡的東西,所以我嚐試突破,其實我的嘴巴真的很笨,有時候無法表達清楚自己真正要說的。媽媽告訴過我,你沒有別人的天賦就必須付出別人一百倍的努力去獲得和別人等同的成功,我很難受,憑什麽我的努力要比別人多一百倍才能和別人有一樣的成功?後來我漸漸的變了,我嚐試去用一萬的努力去獲得比別人多一百倍的成功了。董事需要的不僅僅是一個有很多銷售經驗的人,而是一個肯去為之努力的人,肯去不懈的追求的人。


對待生活中的事也一樣如此,於父母,於親朋或者於愛的人香港股票行情 。記得昨天寫過一個簽名:世界上不會再有第二個人讓我堅定到失控。於是今天就有人問我,你的這些簽名的感想是由何而來,我告訴她相由心生。心告訴我這就是事實,我也就慢慢的呈現出這樣的表象。這個簽名寫的是一個人,當然也不僅僅是一個人,而是一種態度。
 

    曾經設想過很多畫麵,有太多的美好值得去品味和嚐試,可我們總基於現實生活而從心底開始排斥或者不去嚐試,我想說:是個男人就不該被生活這件小事打倒。你的信念決定著你的生活方式,更積極一點那麽就要勇於去嚐試你不敢嚐試的東西,即使失敗了你的人生也不會毀了。我不需要人性的批判,更需要的是生活的感悟和生命的感染。勇敢一點去堅持吧。
 

    因為,因為我始終堅持著這樣一句話:念念不忘,必有回響。念念不忘,必有回響。念念不忘,必有回響!

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